Calle San Martín N°12 Sqna con Orcon Apumayta - San Jeronimo - Cusco - Perú
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ADAPTACIÓN

  1. Lunes - Piernas y abdominales.
  2. Martes - Pecho y tríceps.
  3. Miércoles - Descanso o actividad ligera (como caminar o yoga).
  4. Jueves - Espalda y bíceps.
  5. Viernes - Hombros y abdominales.
  6. Sábado y domingo – Descanso.